Flower Wellness Group

課堂簡介

想改善身體線條及痛症，除了進行合適的肌肉鍛鍊外，適時適量的伸展拉筋可讓疲勞緊繃的肌肉得到舒緩，同時能消耗不少熱量。全身拉筋及柔韌性普拉提課不但有效進一步提升運動表現，更有效助你邁向理想體態！

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花Fit 由現役和前任港隊健美運動員創立，希望透過我們的健身理念、
設施、計劃和產品，
為每一位香港人全方位度身訂造一套屬於自己的身體訓練和自信的生活理念。
我們希望為大家帶來最合適自己的
「花Fit生活方式」。